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美体资讯风暴 边看电视边瘦身12法电器资讯
2013-4-4 14:51:59
美体资讯风暴告诉你12个方法，边看电视边瘦身，奇招怪招，看看怎样做。
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1.跳绳——每隔两分钟一次，连续四次。
消耗：111卡里
2. 广告时间，跑楼梯。
消耗：42卡里
3. 站在沙发前，身体下蹲直到碰到坐垫，保持一分钟。重复四次。
消耗：80卡里
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